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Pilates
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Método corpo/mente, onde é necessária a concentração para a realização do movimento.

Trabalha-se equilíbrio e o alinhamento corporal a partir da conscientização dos movimentos, utilizando-se principalmente da respiração e da musculatura mais profunda.


 

     
Rua São Paulo, 1940
Santa Paula - São Caetano do Sul/SP
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