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Yoga para Gestante
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A prática para gestante visa uma preparação tanto física quanto emocional para a hora do parto.

Alguns benefícios:

Melhora da circulação sanguínea, amenizando inchaços, dormências e varizes
Amplia a respiração materna oxigenando melhor o bebê
Fortalece o assoalho pélvico, preparando o períneo para o parto
Alívio e prevenção de dores nas costas
Recuperação mais rápida no pós-parto
Alívio na prisão de ventre
Maior equilíbrio nas flutuações de humor
Ajuda a compreender e aceitar as transformações do organismo
Favorece a comunicação entre a mãe e o bebê
     
Rua São Paulo, 1940
Santa Paula - São Caetano do Sul/SP
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